“1125”心理健康教育宣傳周系列活動圓滿舉行

2022112325日,在心理健康教育中心的指導下,學生心理協會以“美好青春⛹🏻‍♀️,神采飛揚”為主題,在全校範圍內開展了“1125”心理健康教育宣傳周系列活動😪,包括“美好青春、繩彩飛揚”跳繩活動、生命教育團體輔導草木養心之多肉種植🂠、生命教育團體輔導草木養心之水草養殖和“幸福心”手工折紙活動🏌🏽‍♂️。

“美好青春、繩彩飛揚”跳繩活動於11241200在操場舉行,經過各班心理委員的大力宣傳🧑🏻‍🏭,同學們積極響應,進行花式集體跳繩,在歡快的氣氛中,同學們越跳越開心🧑🏼‍🏭。跳繩活動既可以促進機體新陳代謝,有利於身體健康🧕🏻,也可以增加同學們交流的機會🚤,培養團隊精神。

生命教育團體輔導草木養心之多肉種植活動於11241500在心理健康教育中心團體輔導室和閱讀室進行,分別由高虹老師和盧麗瓊老師帶領👏🏽。當同學們看到桌上擺放的精心篩選的多肉植物時🤏🏼,馬上活躍起來,在仔細聆聽老師講述的生命價值意義、種植多肉植物的要點以及活動的要求後🏀,大家立即挑選心儀的花盆,然後進行墊底➕、培土、理根、栽種、施把和裝飾🐂,最後為自己的作品命名並進行分享。

生命教育團體輔導草木養心之水草養植活動於11241630在心理健康教育中心團體輔導室和閱讀室進行,分別由高虹老師和盧麗瓊老師帶領。首先進行冥想靜心活動,然後同學們挑選心儀的水草養植瓶,領到水草養植材料包後,在老師的指導下🏇🏿,同學們按照步驟,拭凈瓶身、鋪養料、撒種子,噴溫水🦸🏻‍♀️,最後用保鮮膜覆蓋瓶口😡,接下來就是等待水草的發芽和生長了,同學們表示自己會用心養護,每天噴水,保持生長環境的濕潤🧛🏼,見證水草從無到有、再到長大的生命歷程🖖🏿。

“幸福心”手工折紙活動於112512🤵🏽:00在心理健康教育中心團體輔導室進行,首先進行靜心冥想🕴🏼,然後由同學自由選擇彩紙,開始折紙。一張張小小的彩紙在同學們的手中靈活翻動♡,折出花樣不同的形狀,最後,同學們將折疊好的作品,擺出“心”型🧚🏻‍♀️🤵‍♀️、“鶴”型等🍒,通過活動讓同學們體會到了完成作品的成就感和愉悅感。

本次心理健康教育宣傳周系列活動幫助同學增加愉悅自己🛬、宣泄情緒的方式,拓寬對心理健康教育的理解範圍🥜🧟‍♀️,促進心理發展與心理療愈。(心理健康教育中心)


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