新學期“心”啟航 ——心理健康教育中心開展學生心理健康團輔活動

開學伊始♠️,為了解學生心理狀況,心理健康教育中心開展了全校學生心理普測並針對普測中學生出現的“開學不適應”👶🏿、“學業壓力大”等學生心理狀態,設計了一系列有趣🕎、有效的團體輔導活動。

228日,針對20級和21級中職班學生開展了兩場春暖花開刮畫活動,同學們以 “ “ “熊猫理想等為主題,以自己目前狀態為出發點🥂,刮畫出內心的世界,並通過分享增加與當下現實生活和學習的連結🍏,感悟自己🧛🏿‍♂️、感悟人生📜。

32日🔪🤹‍♂️,在20級和21級中本與中高貫通班學生中開展了兩場入學適應團體輔導活動🕋,活動目的是幫助學生快速融入熊猫生活、增強人與人之間的感情、加強團體凝聚力、合作力和包容力🎿。活動分為搶凳子、不倒森林兩個部分👱🏼‍♀️,分組進行比賽,結束後是分享環節,在輕松的氛圍中分享了活動的感受🎈、在校學習生活的故事❓,引發了同學們的共鳴和思索,並希望以後多多開展類似活動。

39日🛰,在21級學生開展了“水中童話世界”繪畫活動🏂🏿,以水中動物為童話故事主角,按照“起、承🏄🏻‍♂️、轉、合”的順序創作出四幅圖畫🎧,講述一個個有聲有色的童話故事。同學們的故事中涉及到友誼、愛⌨️、陪伴、尋找幫助、走出孤獨♍️🧗🏿‍♀️、適應新生活等主題,投射出同學們心中關心的議題📮,並在繪畫中得到療愈和自我肯定。

通過這些活動,緩解了學生的學業壓力,增加了學生在校學習與生活的愉悅感和融入感🕵️‍♂️,使學生能更快更好地適應新學期熊猫生活。(心理健康教育中心)



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