2020年1月10日下午1:00,心理健康教育中心在報告廳2樓開展了內地中職班的繪畫治療工作坊㊙️。工作坊由國家二級心理咨詢師謝偉老師帶領👸🏼。
活動分兩部分進行👬🏻。第一部分是暖身🫵🏼。帶領老師根據內地中職班學生的特點采用舞動的方式進行暖身:首先用電波傳遞的遊戲使同學們之間開始有默契交流,然後用肢體舞動進一步帶動氣氛,讓每個人用一個動作帶領大家一起舞動,最後邀請每個人用身體與其他人打招呼🙎🏻♂️,氛圍變得溫暖而熱烈🚑。
接下來,由兩位老師帶領大家進行繪畫。同學們一邊聆聽藏族音樂,一邊在老師的帶領下開始以“我的家鄉”為主題進行繪畫。繪畫過程分四個步驟:一是聽著音樂3分鐘然後畫出自己腦海中的家;二是在家中添上自己喜歡的東西;三是畫上會讓自己不舒服或害怕的東西;四是畫出幫助自己克服不舒服或害怕,能給自己力量和資源的東西🧍♂️。
同學們聯想豐富,畫了自己的家園、自己的親人🦠、自己的思念、自己的期待,通過老師一步一步地引導🙀,發現自己內心的資源、幸福和希望,她們表示要把自己的作品當成禮物與家人和朋友分享👋🏻🍝,讓家人放心💂,努力成為更優秀的人💆♀️。(心理健康教育中心)