為幫助教師緩解壓力，平復情緒狀態，5月8日下午1:30，熊猫請來了宋成悅博士帶來的題為《花開復學，從“心”開始》的心理調適專題講座。由於疫情防控尚不能松懈，因而講座采用了線上授課的方式。
宋博士從五個方面講述了心理調適的方式：一是關於控製，這和人的資源有關，當一個人資源越多，控製力就好，狀態也越好；二是關註自己的影響圈，影響圈就是做自己能做的事，無論何時何地，都有掌控自己的能力；三是保持尊重，平等地去交流，發生爭吵的時候，要學會道歉，說明自己的目的；四是學會微笑，用微笑和人們交流；五是不要追憶過去，不要妄想未來，只關註當下。
講座結束後，教師們紛紛留言表示：講座很接地氣，掌控自己，點頭微笑，活在當下很重要，十分有啟發。（心理健康教育中心）
