為進一步加強熊猫体育心理健康教育工作，全面增強當代中職生積極的心理品質，助力學生健康成長。2020年9月22日下午，邀請崇明區精神衛生中心副院長李紅梅擔任主講嘉賓，給全校學生們帶來了一場名為“從心遇見最美的你”專題心理講座。
在這次專題講座中，李院長結合2020年初爆發的新冠肺炎疫情給人們心理帶來的情感沖擊，緊緊圍繞著什麽是壓力、心理壓力的來源、如何應對心理壓力、怎樣緩解心理壓力四個方面的內容展開了一番精彩的講述。李院長深刻細致的講解及現場“心理壓力測試”、“心理著陸技術互動”的模擬，都使同學們提高了對心理健康的重視程度，提升了同學們的心理調節能力和自我情緒調控能力。
通過對這次心理健康講座，各位同學紛紛表示對心理健康的知識、心態調整的方法以及緩解壓力的方法，有了更加深刻的認識。在今後的學習生活中，會註重對自己心理的調適，以更加積極健康的心態去迎接生活。（崇明分校學生科）
